张家港新闻网

 找回密码
 注册

扫一扫,访问微社区

张家港新闻网 首页 周末 家庭 查看内容

宝宝睡觉不安稳 家长一定要注意

2018-5-4 17:26| 发布者: admin |来自: 张家港日报

摘要: 很多家长在观察睡梦中的宝宝时,都会发现他们有一些小动作。这是否说明孩子没睡安稳?或者是其他病症的表现呢?一、磨牙宝宝在睡觉时磨牙,有说法是因为肚子里长蛔虫导致,但其实原因不仅如此。如果宝宝平时的饮食不 ...

    很多家长在观察睡梦中的宝宝时,都会发现他们有一些小动作。这是否说明孩子没睡安稳?或者是其他病症的表现呢?

    一、磨牙

    宝宝在睡觉时磨牙,有说法是因为肚子里长蛔虫导致,但其实原因不仅如此。如果宝宝平时的饮食不卫生,的确可能增加蛔虫的发病率。宝宝持续磨牙、睡眠质量差,可去医院确诊是否患上蛔虫病,先口服驱虫药物再观察一段时间。

    如果家长喂养不当、没有及时跟上辅食,宝宝营养不均衡,影响牙齿发育,宝宝也会磨牙。宝宝长牙、睡眠姿势不舒服都会引起磨牙症状,家长可以自制磨牙棒或者购买靠谱的咬胶,缓解宝宝的不适。

    另外,如果宝宝晒太阳的时间不足,或者没有补充维生素D导致缺钙,那么他的植物神经会紊乱,出现磨牙症状。而且缺钙症状往往不止一种,家长一旦发现宝宝同时枕秃、夜间盗汗严重等症状,则要注意补充维生素D,多晒太阳。

    二、打呼噜

    有些家长认为打呼噜说明孩子睡得香,殊不知孩子打呼噜可能存在潜在危险!

    人在呼吸时,空气会通过口、鼻、咽喉部进入气管,其中任何环节受到阻碍,都会导致气流不通,也就是打呼噜。而这种情况一般被认为和睡眠时气管狭窄、塌陷有直接关系。如果宝宝打呼噜声音比较小、均匀不暂停、睡得也安稳,那么这类打呼噜是没有太大负面影响的。

    如果是因为鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肿大、肥胖、哮喘等病理性原因打呼噜,那么孩子会患上睡眠呼吸紊乱,甚至暂停和阻塞呼吸,严重可窒息。如此一来,宝宝可能睡不好,用嘴呼吸导致颜值下降,反应迟钝影响学习和生长发育。

    所以,家长们如果发现宝宝打呼噜情况较严重,达到以下标准,请到耳鼻喉科确定病因。

    晚上睡觉时:

    1.打呼噜1周>3次,持续>6周(若因患感冒或其他原因引起的短期打呼噜无需紧张);

    2.打呼噜声音比较大;

    3.常常用嘴巴呼吸;

    4.出现呼吸暂停,或喘息情况;

    5.常焦躁不安、翻来翻去、夜醒,或睡眠姿势异常;

    6.虽然室温不高,但常大汗淋漓;

    7.呼吸时看起来不舒服,比如很费力或胸部起伏不平稳。

    白天:

    1.早上很难叫醒;

    2.容易疲倦、嗜睡;

    3.睡醒后头疼;

    4.说话有鼻音,或用嘴巴呼吸;

    5.食欲不好,或生长发育缓慢;

    6.孩子易怒,具有攻击性或有其他行为问题。

    三、撞击脑袋

    一些宝宝在睡前意识模糊的时候,就喜欢用小脑袋一下下撞击围栏床板,或者是在睡梦中无意识撞击。虽然宝宝没有哭闹,没有因为撞击而显示出痛苦的神色,但家长肯定会觉得奇怪,宝宝这是在干嘛?

    其实原理很简单,据统计超过20%的宝宝有过撞头的举动,这不是因为他们神经出了什么问题,只是在通过简单的动作安抚自己的情绪。宝宝在妈妈肚子里时,难以避免会感受到晃动和轻微的挤压撞击,因此在出生后,他可能还会怀念当时的感觉,为了好好睡觉,重复撞击的动作。

    一般来说,宝宝的力气是不足以撞疼自己的,所以没必要给婴儿床上加装垫子床围,因为这反而可能引起窒息。不过宝宝撞头还有可能是耳部疾病或其他不适所引起的,家长们要注意孩子是否存在其他异常表现。

    其实,只要家长给孩子营造一个良好的睡眠氛围:安静、昏暗、温度、湿度适宜,并制定合理的起床入睡时间,宝宝的睡眠习惯就会逐渐养成。白天疯狂消耗宝宝体力,或者让他一直午睡都会影响到晚上的睡眠质量。睡前也不要给孩子玩激烈的游戏,做做抚触帮助孩子入睡,就能减少宝宝睡不安稳的情况哦。

    (小文)

12377举报|小黑屋|张家港新闻网 ( 苏新网备2008041号 苏ICP备09000615号  
报纸投稿:zjgrb@qq.com 记者爆料:58678875 网站联系人:13773269669 登报遗失/声明/启示/广告:58674916
本站不良内容举报电话0512-58680102举报邮箱114779967@qq.com
网上假新闻和新闻敲诈举报方式0512-58680102举报邮箱zjgrb@qq.com
联保备案网站编号:32053150129123

GMT+8, 2018-7-19 11:34 , Processed in 0.102391 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部